Друзья, у нас открыты новые группы по боксу!

Друзья, у нас открыты новые группы по боксу!

15.09.2021

Расписание занятий:

Группы для взрослых - понедельник и пятница в 19:00

Группы для женщин - вторникк и четверг в 19:00

Детские группы :

4-7 лет - вторник и четверг в 18:00

8-13 лет- понедельник и пятница в 18:00

Бокс – это олимпийский контактный вид спорта (единоборство), в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках.

Этот вид спорта всегда привлекал мужчин и юношей, но в наши дни, все больше и больше женщин проявляют интерес к этому виду физической нагрузки.

Почему? Приведём несколько примеров:

  • Женский бокс, или фитнес-бокс, помогает ощутимо сбросить лишний вес после двух-трех недель активных тренировок.
  • Преображения происходят не только снаружи, но и внутри. Бокс разрабатывает силу воли, повышает самооценку и помогает контролировать бурлящие эмоции. 
  • Бокс заставляет мозг усиленно работать, продумывать различные комбинации, предугадывать удары противника, выстраивать правильную защиту.