РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙПоказать фильтр

Расписание с 06.08 до 12.08
  • пн.

    6

    августа

    вт.

    7

    августа

    ср.

    8

    августа

    чт.

    9

    августа

    пт.

    10

    августа

    сб.

    11

    августа

    вс.

    12

    августа

  • пн.

    6

    августа

    вт.

    7

    августа

    ср.

    8

    августа

    чт.

    9

    августа

    пт.

    10

    августа

    сб.

    11

    августа

    вс.

    12

    августа

09:00
09:00
    1 зал
    Pilates Mat (12-13 лет)
    1 зал

    Pilates Mat (12-13 лет)

    Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Тренировка на матах. Рекомендуется для начинающих.

    50 мин.

    Галина Полищук

    09:00
      1 зал
      Deep-stretch (12-13 лет)
      1 зал

      Deep-stretch (12-13 лет)

      Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

      55 мин.

      Галина Полищук

      09:00
        1 зал
        Pilates Mat (12-13 лет)
        1 зал

        Pilates Mat (12-13 лет)

        Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Тренировка на матах. Рекомендуется для начинающих.

        50 мин.

        Галина Полищук

        12:30
        12:30
          1 зал
          Deep-stretch (12-13 лет)
          1 зал

          Deep-stretch (12-13 лет)

          Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

          55 мин.

          Галина Полищук

          17:30
          17:30
          Бассейн
          Плавание. Начальная подготовка (4-6 лет)
          Бассейн

          Плавание. Начальная подготовка (4-6 лет)

          Занятие в бассейне. Обучение детей плаванию: преодоление боязни воды, погружение, скольжение, игры в воде.

          45 мин.

          Людмила Колосова

          18:30
          18:30
          Бассейн
          Плавание (7-13 лет)
          Бассейн

          Плавание (7-13 лет)

          Занятие в бассейне, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

          45 мин.

          Андрей Ветелев

          18:30
          Бассейн
          Плавание (7-13 лет)
          Бассейн

          Плавание (7-13 лет)

          Занятие в бассейне, направленное на изучение и освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде.

          45 мин.

          Андрей Ветелев

          19:00
          19:00
          1 зал
          Айкидо (7-13 лет)
          1 зал

          Айкидо (7-13 лет)

          Обучение основным боевым приемам, изучение различных стилей и видов борьбы. Работа над развитием не только физических качеств, но и над стрессоустойчивостью, внимательностью и дисциплиной. Занятия рекомендуются, как для девочек, так и для мальчиков.

          55 мин.

          Юрий Стадник

          19:00
          2 зал
          Айкидо (7-13 лет)
          2 зал

          Айкидо (7-13 лет)

          Обучение основным боевым приемам, изучение различных стилей и видов борьбы. Работа над развитием не только физических качеств, но и над стрессоустойчивостью, внимательностью и дисциплиной. Занятия рекомендуются, как для девочек, так и для мальчиков.

          55 мин.

          Юрий Стадник

          19:00
          2 зал
          Айкидо (7-13 лет)
          2 зал

          Айкидо (7-13 лет)

          Обучение основным боевым приемам, изучение различных стилей и видов борьбы. Работа над развитием не только физических качеств, но и над стрессоустойчивостью, внимательностью и дисциплиной. Занятия рекомендуются, как для девочек, так и для мальчиков.

          55 мин.

          Юрий Стадник

          19:30
          19:30
            1 зал
            Zumba ® (12-13 лет)
            1 зал

            Zumba ® (12-13 лет)

            Это энергичное танцевальное занятие. Зумба способствует развитию у детей навыков концентрации, улучшает координацию движений.

            Анастасия Мурзакова

            19:30
              1 зал
              Zumba ® (12-13 лет)
              1 зал

              Zumba ® (12-13 лет)

              Это энергичное танцевальное занятие. Зумба способствует развитию у детей навыков концентрации, улучшает координацию движений.

              Анастасия Мурзакова

              20:00
              20:00
                1 зал
                Latina (12-13 лет)
                1 зал

                Latina (12-13 лет)

                Latina - это развитие координации, укрепление и подтяжка мышц. Это направление для тех, кто хочет быть гибким, восстановить и укрепить мышцы, а также развить их выносливость.

                Анастасия Мурзакова

                20:00
                  2 зал
                  Deep-stretch (12-13 лет)
                  2 зал

                  Deep-stretch (12-13 лет)

                  Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

                  55 мин.

                  Елена Филиппова

                  20:30
                  20:30
                    1 зал
                    Pilates Mat (12-13 лет)
                    1 зал

                    Pilates Mat (12-13 лет)

                    Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Тренировка на матах. Рекомендуется для начинающих.

                    50 мин.

                    Анастасия Мурзакова

                    20:30
                      2 зал
                      Deep-stretch (12-13 лет)
                      2 зал

                      Deep-stretch (12-13 лет)

                      Это класс, направленный на улучшение гибкости, с использованием техник глубокого растягивания. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

                      55 мин.

                      Анастасия Мурзакова