Кабинет функциональной диагностики

Специалисты функциональной диагностики осуществляют контроль Вашего тренировочного процесса в целях повышения эффективности занятий.

В процессе занятий фитнесом Вы улучшаете свою физическую форму, становитесь более выносливыми и сильными, имеете больше шансов быстро побеждать жизненные трудности и противостоять болезням и стрессам.

Разработка любой тренировочной программы начинается с постановки цели. После того, как цель поставлена, необходимо найти пути её реализации. Быстрое и эффективное достижение поставленной цели требует определения исходных показателей физического состояния и состояния здоровья. В определении этих исходных данных вам поможет фитнес-тестирование.

При первом посещении Клуба, необходимо пройти первичный медицинский осмотр и фитнес-тестирование,  на котором фитнес-консультант с помощью ряда измерений определит, как сделать ваши тренировки максимально результативными и безопасными.

Специалисты кабинета фитнес-диагностики имеют высшее медицинское образование и обладают специальными знаниями. Именно они будут Вашими помощниками в дальнейших занятиях.

Длительность фитнес теста 30 минут,  за это время фитнес-консультант:

  • Сделает основные антропометрические замеры
  • Измерит давление и пульс
  • Проведет велоэргометрию, оценку осанки, тесты на гибкость и координацию.
  • Расскажет об ограничениях, показанных по вашему состоянию здоровья.
  • Даст рекомендации, как лучше достичь ваших целей с учётом особенностей Вашего организма. Подскажет нужную тренировку, порекомендует того или иного тренера, запишет на вводные инструктажи в тренажерный зал и бассейн, поможет выбрать занятия необходимые именно Вам.
  • Ответит на дополнительные вопросы.

ЗАПИШИТЕСЬ НА персональный тренинг

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!