Единоборства

    Mixfight

    Клаcc cмешанных боевых искусств, представляющий собой сочетания множества техник, школ и направлений единоборств. Mixfight является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы, как в стойке (клинч), так и на полу (партер).

    Womenboxing

    Специальная обучающая групповая тренировка для женщин, направленная на освоение и совершенствование техники бокса, развитие координации, гибкости, выносливости и скоростно-силовых способностей. Рекомендуется для женщин всех уровней подготовленности.

    Женская самооборона

    Класс, состоящий из специальных приемов прикладного боевого самбо, направленный на совершенствование координации движений мышечных групп, развитие силы и выносливости. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

    ММА

    MМА – класс, сочетающий множество направлений, техник и школ единоборств.  Применяется ударная техника, борьба, как в стойке, так и на полу. Занятие проходит на ринге. Подходит для всех уровней подготовленности.

    Fight Functional Class

    Функциональная тренировка с использованием приемов и техники бокса, кик-боксинга, смешанных единоборств, направленная на развитие выносливости (общей, силовой, скоростной), силовых качеств, координации и ловкости, с использованием различного оборудования. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.

    Айкидо

    Обучение основным боевым приемам, изучение различных стилей и видов. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

    ШКОЛА БОКСА

    Постановка техники бокса, общая физическая подготовка. Отличная кардиотренировка, а так же укрепление всех основных мышечных групп. Развитие скоростно - волевых качеств. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

    ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

    Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!