Студия Сайкл

Spinning - это уникальные занятия, универсальный микс велоаэробики и функционального тренинга, за время которого сжигается в среднем до 500 калорий.

Направленность тренировок:

  • Эффективное похудение
  • Ускорение обмена веществ
  • Увеличению жизненного объема легких
  • Укреплению сердечно-сосудистой системы
  • Увеличению выносливости
  • Активная работа стабилизаторов
  • Позитивное настроение на весь день
  • Посетить занятия могут Члены Клуба от 14 лет.

Для этого необходимо пройти первичное тестирование в кабинете фитнес-диагностики, а так же одеть соответствующую нагрузке обувь на толстой подошве. Настоятельно рекомендуем, не есть плотно за час до тренировки и взять с собой бутылку воды, заниматься в собственной темпе, максимально комфортном именно для Вас.

Spinning - это эффективные, полные позитива и движения тренировки, содержащие веселый соревновательный эффект при максимально низком травматизме.

Ждем всех желающих на нашем занятии Spinning, который дарит своим посетителям здоровье и отличное настроение.

 

ЗАПИШИТЕСЬ НА персональный тренинг

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!