Екатерина Зудова

Екатерина Зудова

Инструктор групповых программ

Должность: инструктор групповых программ

Категория: эксперт-тренер

Образование:

Выпускница Московского государственного педагогического университета имени Ленина, специальность: специальный психолог (олигофренопедагог)

Фитнес-образование:

  • Выпускница АМЦ FitPersona по направлению: Pilates - большое оборудование
  • Сертифицированный тренер по цепному тренингу U9
  • Сертифицированный тренер Les Mills

Регалии:

  • Презентер международных фитнес-конвенций, лектор и спикер
  • Мастер спорта по спортивным танцам
  • Многократный призер танцевальных конкурсов

Специализация:

  • Составление индивидуальной программы тренировок
  • Коррекция осанки при наличии межпозвоночных грыж
  • Снижение жировой массы тела и коррекция фигуры
  • Обучение различным танцевальным направлениям
  • Подготовка к соревнованиям по спортивным танцам
  • Развитие физических качеств: гибкости, силы, выносливости, координационных способностей
  • Силовой тренинг
  • Pilates-большое оборудование с целью восстановления функций опорно-двигательного аппарата и коррекции осанки
  • Функциональный тренинг: TRX, BOSU, Fitball, цепной тренинг U9
  • Работа с беременными при подготовке к родам, восстановление после родов
  • Психологическая поддержка в фитнесе

Тренировки для детей от 7 лет:

  • Укрепление мышц спины с целью профилактики искривлений позвоночника
  • Общеукрепляющие силовые тренировки

Достижения:

Лучший сотрудник групповых программ World Gym.Вешки 2017 г.

Тренерский стаж: более 15 лет

 

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!