Семинар школы здорового питания

Семинар школы здорового  питания «ИЗМЕНИ СЕБЯ»

 20.02.2018  с 19.00 до 20.30

 ЕДА - ИСТОРИЯ - КУЛЬТУРА

Проводит фитнес-консультант, диетолог – МАРГАРИТА БУДАССИ

Мы обсудим:

  • питание  разных  направлений, культур и народов (христианство,  аюрведа, ислам, иудаизм, вегитарианство, сыроедение и т.д.)
  • рациональное питание детей и взрослых
  • баланс белков, жиров, углеводов
  • витамины, минеральный баланс
  • сочетание продуктов
  • виды приготовления пищи
  • мифы о питании и диетах
  • обзор популярных диет
  • фитнес и питание
  • очищение/детокс организма
  • кислотно-щелочное равновесие

 Также  вас  ждет  презентация   фитнес – рецепта!

Вы сможете:

  • сделать осознанный выбор своего рациона для сохранения и восстановления здоровья
  • выбирать  продукты и рецепты для поддержания здоровья
  • задать все возникшие  вопросы  диетологу
  • попробовать  интересный рецепт!

Предварительная запись на семинар на ресепшн клуба!
Продолжительность-1,5часа
Стоимость 1500р

РЕГИСТРАЦИЯ
НА МЕРОПРИЯТИЕ
Я иду!