Алёна Шелкова

Алёна Шелкова

Координатор тренажерного зала

Должность: координатор, инструктор тренажерного зала

Категория: эксперт-тренер

Образование:

  • Выпускница Челябинского Государственного  Университета, спортивный факультет

Фитнес-образование:

  • Сертифицированный инструктор по направлениям: петли TRX, кинезиотейпирование, миофасциальный релиз, йога в воздухе, классическая аэробика, гиревой тренинг, двойная регулируемая тяга, Smart Fitness
  • Автор фитнес-программы «Силовые упражнения в гамаке»

Регалии:

  • Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике
  • Специализация:
  • Тренинг для коррекции веса
  • Программа «Здоровая спина»
  • Функциональные тренинг: петли TRX, цепной тренинг U9
  • Гиревой тренинг
  • Силовой гамак
  • Миофасциальный релиз
  • Работа с пожилыми людьми
  • Функциональная разметка
  • Работа с беременными
  • Stretch

Тренерский стаж: более 15 лет

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!