Ангелина Гончарова

Инструктор тренажерного зала

Должность: инструктор тренажерного зала

Категория: эксперт-тренер

Образование:

  • Выпускница Российского экономического университета имени Г.В.Плеханова
  • Выпускница Академии предпринимательства
  • Фитнес-образование:
  • Выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса по направлениям: инструктор тренажерного зала, особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе
  • Выпускница консалтинговой группы «Фитнес Стандарт» по направлениям: персональный тренер, эндокринология и гормональная активность в фитнесе
  • Выпускница Академии Wellness по направлению: питание и нутрициология для фитнес-тренера

Регалии:

  • Мастер спорта по пауэрлифтингу IPF
  • Участник Открытого Первенства и Кубка Московской области в категории «Бодифитнес», 2014 г.
  • I место на Открытом Кубке Победы по пауэрлифтингу, жиму штанги лежа и становой тяги, 2014 г.
  • Призёр Открытого кубка Москвы по пауэрлифтингу WPC, 2014 г.
  • Призёр Чемпионата и первенства Москвы по классическому пауэрлифтингу и тяге, 2015 г.
  • Призёр Чемпионата Москвы по пауэрлифтингу, 2015
  • Призёр кубка Москвы по классическому пауэрлифтингу, 2016 г.
  • Призер Чемпионата Московской области по пауэрлифтингу без экипировки, 2016 г.
  • Призер Чемпионата Москвы по пауэрлифтингу (троеборью) без экипировки, 2016 г.
  • Призер Чемпионата Москвы по пауэрлифтингу (троеборью) в экипировке «Огни Москвы», 2017 г.

Специализация:

  • Постановка и отработка техники выполнения силовых упражнений
  • Совершенствование природных данных и улучшение композиции тела, коррекция фигуры
  • Снижение жировой массы тела
  • Развитие силовых способностей и выносливости
  • Улучшение скоростно-силовых показателей
  • Цепной тренинг U9

Тренировки с подростками от 12 лет:

  • Общая физическая подготовка

Тренерский стаж: более 8 лет

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!