Ангелина Гончарова

Инструктор тренажерного зала

Должность: Инструктор тренажерного зала. Эксперт - тренер

Образование:

  • Выпускница Российскго Экономического Университета имени Г.В. Плеханова
  • Выпускница Академии предпринимательства 

Фитнес образование:

  • Выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса по направлениям: инструктор тренажерного зала, особенности фитнес - тренировки при нарушениях осанки и сколиозе
  • Выпускница консалтинговой группы Фитнес Стандарт по направлениям: персональный тренер, эндокринология и гормональная активность в фитнесе
  • Выпускница Академии Wellness по направлению: питание и нутрициология для фитнес - тренера

Регалии:

  • Мастер спорта по пауэрлифтингу IPF
  • Участник Открытого Первенства и Кубка Московской области в категории "Бодифитнес", 2014 г.
  • I место на открытом Кубке Победы по пауэрлифтингу, жиму штанги лежа и становой тяги, 2014 г.
  • Призер Открытого кубка Москвы по пауэрлифтингу WPC, 2014 г.
  • Призер Чемпионата и первенства Москвы по классическому пауэрлифтингу и тяге, 2015 г.
  • Призер Чемпионата Москвы по пауэрлифтингу, 2015 г.
  • Призер кубка Москвы по классическому пауэрлифтингу, 2016 г.
  • Призер Чемпионата Московской области по пауэрлифтингу без экипировки, 2016 г.
  • Призер Чемпионата Московской области по пауэрлифтингу без экипировки, 2016 г.

Специализации:

  • Постановка и отработка техники выполнения силовых упражнений
  • Совершенствование природных данных и улучшение композиции тела, коррекция фигуры
  • Цепной тренинг U9
  • Похудение за счет жирового компонента (снижение жировой массы тела)
  • Развитие силовых способностей и выносливости
  • Улучшение скоростно-силовых показателей
  • Рекомендации по сбалансированному питанию

Тренерский стаж: более 8 лет

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Если Вы хотите добиться поставленных фитнес-целей в кратчайший срок, запишитесь на персональную тренировку!